Beautiful days

ほったらかしにしていた某資格試験の受験料を払いました。
六月はそれに集中！

と思いながら病院のベッドでうつ伏せ寝で読書したら左足の親指ビリビリ。
健側を下に横向きでもダメ。

仕方なくベッドのリクライニングを60度くらいで、
ベッドの柵にテーブル乗っけて読書。
右のおしりに体重かけて。体が斜め。

退院したら座るための椅子がない。
あるにはあるが肘掛がなく、中高で使ってたためクッションもペタンコ。
片側に体重がかかるため、肘掛ないとちょい危険。

これでは机にむかえない。
だれか私にパラマウントベッドを(爆)。

退院しても喜べることばかりじゃないんだなー。。
座位が保てないってかなり不便だわ。

今日またネットカフェに行くので
楽天で椅子を物色するとします。
条件は、背もたれ、肘掛、高さ調節可能な白い椅子。
あるかなー。

長い間借りていた杖。右の子写真。

こいつとは熱海も行きました。
ネットカフェに行くため一緒に電車に乗ったり
買い物に行くときにはバスにも乗りました。

周りに誰もいないときには振り回して歩きました。
(やめんかい！)

借り物なので退院時返却するけども
杖なしの外出は危険なので
(持ってないとぶつかられたりするから。怪我人アピールしないと。)

今日のイオンのお客さま感謝デーに
買ってきましたマイステッキ。
杖部分、漆黒(笑)。柄は木製。
結構お気に入りです。

今夜は並べて置いて新旧交替の最後の一夜にします。
やっぱ自分の足として手放せなかったからね。
熱海が大きいんだろうけど、変な愛着ありますよ。

約半月の間ありがとーね。お疲れさま。
他の患者さんもしっかり支えてあげてくださいな。

ふとよく見たらあった
「退院」の２文字。

感無量とはこのことか。
なんか涙出そう。

あぁ、私、帰るんだ。
まだ信じられない。

昨日のリハで理学療法士さんは、マジな顔で
「こんな状態で帰すことになって申し訳ない」
みたいなことを宣った。

何をおっしゃる。
帰りたいから帰るんだし(笑)。

退院後何回か診察ついでに様子を診てもらえたら…
みたいな話はしてあるから、
その場は適当に誤魔化したけど。

一番患者と接する時間の長い貴方には必然的に
愚痴。悩み相談。泣き言。
たまには喉まで出かかった罵詈雑言。
不貞腐れた態度。鬱。
楽しい話もたくさんしたけど、
日によってめっちゃ機嫌悪かったり
泣き腫らした目でリハビリしたり。

とにかく怪我して不安定な私を
笑いながら毎日受けとめてくれてさ。

なにげに一番感謝してるんですよ？

日を重ねるごとに筋力がついて
ガタガタした歩き方もそれなりになってきた。

ふくらはぎの筋肉が骨折で起きた神経の痺れで
完全にキレイに歩けるようになるには時間がかかると言われたけど。

二度と歩けないかも、からここまで回復できただけでも十分です。
あとは勝手にジム行きます(笑)。

PTさん。もうあと数日、私のくだらない話につきあってやって下さいね。

わたわたとHDD(DIGA)の整理やらしているうちに
週末はすぎていきました。

よりで書き込んでます
書くべきことは山のようにあって、
いつかは…って思ううちに忘れていくような。

をに持ち込んでるので、
退院時にはいろいろ書きためておけるといいなぁ。

もといトレーニング用品。

あまりに天気が悪いので結局部屋の掃除と洗濯と
HDDの整理に一日かけることにしました(x_x)

職場いきたかったんですが…介助無しは危険という判断です。
あと、退院してから金かけて菓子折り持ってく方がいいのかなーと…。

昨日、帰宅前にスポーツ洋品店で
腕や足に巻く重りとゴムを買ってきました☆
リハビリで使ってるものとカタチは違うが原理は同じ。

1kgと0.5kgを２個ずつ。

重いのを何回か上げるのと
軽いのを繰り返し上げるのは使う筋肉が違うぞーとの指摘を受け
いろいろ組み合わせられるようにしました♪

テレビ見ながらでも出来るし
がんばりますかね(^-^)

また帰ってきてます。
一週間早いなぁ。

来週土曜に退院したいと話したものの。
買い物した帰りに神経系の激痛が(泣)
まだ無理なんやろか。

ちゃんとリハビリやったあとだから、だと思いたい。
ちなみに天気が悪いと痺れって悪化するんですよー。
患者さんみんな雨の日は痺れるって仰るそうな。
理学療法士さんより。

∞は今日はPCで22時から見ます。わくわく(^^)v

夕飯はまぐろ伝説の見過ぎでスーパーで寿司買っちゃいました(*^ー^*)

病院食ですが。

珈琲ゼリーに生クリーム
ちょっと珍しく嬉しくてアップしてみました

ついにAmazon対応しましたね、FC2。

･･････先日の一時帰宅でAmazon商品案内を
やっと貼り付けたばかりなのに(^-^;
結構時間かかったのでなんか悔しい(笑)。

←サイドバーのオリラジの本はamazletさんを利用して。
その他の商品はfc2の機能で貼り付けてみました。
今後様子を見て整理します。

･･･つーかその前に、読書しろ。推薦文かけやしない(笑)。

オタっぷりを、ってことで。

今朝某資格試験の怪我人申請(笑)書類を速達で出す
＆家賃振込のため駅前へと外出。

ついでに昼食は外で食べてきます♪ってことにしたが
10時前に出て、提出終わったのは10:20…。
昼飯にはまだ早すぎるし…。
立ち読みする体力ないし。

昨日ネット上にまた見たい動画があることが分かってたので、
考えに考え、わざわざ隣の駅前にあるネットカフェへでレッツゴー

２時間堪能し、落とせるものはCD-RWに入れて帰ってきました(笑)。

ネットカフェから出る頃には雨降ってて濡れてきたけど。
ついでに痛みやら痺れやら出るのに痛み止め忘れた(笑)。
馬鹿すぎ。

こんな萌え？に命懸けの自分が好きです(笑)。
いいリハビリになったはずだし★

ネットカフェは何故か女性限定?のゲルマニウム温浴があったので
読みたい漫画もいろいろあるし、次は６時間パックで挑みたいっす(笑)。

※写真＝電車待ちのホーム。


ついでにお昼ご飯。


なにげにカップ麺以外のラーメン、入院以来初めてだ☆

こっそり、ブログにおりらじを語るためのカテゴリを追加しました。
なんだーこのハマり具合。

現在発売中の日経エンタテイメント(表紙＆インタビュー有)と
ネタ本買いに行ったときは本屋でドキドキしてましたよ。

そして病院にあるWindows95マシンで開けなかった
casTYの対決動画5本に悶え
ジェニファー＆ハロルドで初めて漫才を少し。もっと見せてくれ。
そのまま本人たちのブログを読み漁り･･････。

個人的にこの日記に感銘。というか反省。努力不足です。
別に神頼みしてるわけではないが･･･。
ちょっといろいろサボりすぎなので。すいませんすいません敦彦さんと思いつつ。
「このメス豚が！！」と呼ばれるべきか。
(※敦彦氏的最高の褒め言葉ｗｗｗ)

たまたまHDDレコーダーに録画されていた
「日本人が選ぶ偉人100人」でリンカーンを演じるあっちゃんに悶絶。
(モーツアルト慎吾は録画できてなかったよ･･･再放送しないかな）
「リンちゃんかっこいー！」って何ですかｗｗｗ

∞観るのが完全に生活習慣になりましたよ。
退院したらFandangoTV加入してPC画面で観るとするさ。ラヴ。

昨日無理して大荷物を一人で部屋に運んだせいか
(台車は使ったけど…)

今日は骨折部(左足のつけねの股関節あたり)に痛みが走ったり
アキレス腱あたりの神経に電流が走るような痛みが断続的にあったり
足全体に痺れがあってとにかく左足に１グラムたりとも体重をかけたくない状態。。。

とも言ってられないので、
オリラジ観ながら鍋いっぱいに野菜スープ作り。
ひさびさに玉葱に泣きました(笑)。


みそ、醤油、カレーパウダーと買い込んであるので
二日間これと牛乳とロールパンで過ごします。

今日は近所のスーパーがポイント五倍デーなので(笑)
行きたかったけどさすがに、外に出るには松葉杖がないと無理。
(今はおじいちゃんが使ってるような杖を使用中)

明日の夜には帰らなきゃならないのか…(;^_^

好きなだけネットして過ごしてみます。
この状態だと生活はちょっとしんどいな･･･
明日はもっと足が動くといいのだけど(~_~;)

昨夜というか今朝5時にラジオを聴き終え、
その後読んでたら寝たのは朝8時でした

いちいち♪武勇伝、武勇伝♪って二人の声を脳内再生するもんだから
それだけ読むのに時間がかかったということで(笑)。


ネタだけの本だろうとそんなに期待してなかったけど
一つ一つのネタに本人たちのコメント、ネタに合わせた写真。
すっごい時間かかっただろうなぁ･･･気合を感じました。

無限大のトークは武勇伝♪以外の普段の２人が伝わってきてほのぼの。
そして写真もインタビューもあっちゃんの小説も、熱い。
この２人がいかに本気（と書いてマジと読む）で芸人やってるか、
この本を作ったか、びしびし伝わってきましたよ。

読後、これからも応援していくぜと決意を新たにしました♪

外泊して自宅で過ごします

オリラジのオールナイトニッポンを聴くために
ついでにネタ本も買って、
HDDレコーダに残ってると思われるオリラジ＠ホストマンブルースと
オリラジ＠いいとも春祭を堪能したい

とくに後者は中居さんとあっちゃんの２ショットがあるはず…
消えてないといいが。

萌えに生きると楽しいですね(笑)

ただ、もも使用不可なので軽く自宅軟禁です。
ばっかやってますんでメッセ見かけたら声かけてくださいませ Read More ↓

21時頃帰宅し、入浴して早速鑑賞してみたら。

･･･････あっちゃんと中居君の２ショットもとい
いいとも春祭録画消しちゃってた。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。

あー、私のばかばかばか。
部屋の間取りまで言ってたのに!!(笑)

スマスマはしっかり残ってたので堪能しました･･･ｖ

Hide More ↑

時期的にまだ早い気がするんですが、
今日は被害妄想の固まり。

またＰＴと口論した。
やだやだ。

後から襲ってくる自己嫌悪、無力感。
なかなか抜けてはくれませんね。

すっごい長くて疲れましたが、あんまり見ない設問パターンで面白かったです。ここにあります。

うわ、図星･･･ってのはこの色で、
そりゃ当たってないなぁ。ってのはこの色で出してます。
(携帯から見たら無駄かしら･･･汗)

状況判断力
[70点]　情報が多ければ正しい判断ができるけれど・・・・・。

あなたの状況判断力は、かなりハイレベルといえます。特に情報の分析に関しては、かなり優れた能力を持っているようです。正しい情報をある程度集めることさえできれば、現状がどうなのか、そして今後どうなっていくのか、正しい結論を導き出すことができるはず。その意味では、コンピュータ的な知性の持ち主といえるでしょう。
ただし、その反面、情報が少ないとせっかくの状況判断力も活用されないまま終わりそう。恋愛にたとえると、近くにいる相手の気持ちはしっかり把握することができるけれど、遠距離恋愛になると相手が普段何をし、何を考えているのかまるでわからなくなってしまう・・・・といった感じかもしれません。
その意味では、日ごろの情報収集があなたの判断能力のカギを握るといってもいいでしょう。

感情制御力
[65点]　楽しい気分のときに感情がコントロール不能に

あなたはなかなか強い感情制御力をもっているようです。特にあなたの場合、悲しみや怒りをコントロールする能力に優れています。腹が立つことをいわれたからといって上司とケンカしたり・・・・・なんてことは、あなたに限っては考えられないでしょう。また失恋をしたからといって大泣きして友だちに迷惑をかけたりした経験もほとんどないはず。
ただしあなたの場合、うれしい時にだけは感情制御力の働きが鈍りやすい傾向があるようです。たとえば恋人ができらからといって友達の前でのろけ話をしたり、給料の高い会社に転職が決まったからと自慢話をしたり・・・・・。これではみんなに妬まれ、敵を増やす結果になるだけです。
うれしいことがあったときや物事が順調に進んでいるときこそ注意が必要。感情をうまくコントロールして、はしゃぎすぎたり浮かれすぎたりしないようにしましょう。そうすることで悪評を招いたりする危険性も、グンと少なくなるはずです。

意志実行力
[63点]　チャレンジ精神は旺盛だけれどすぐに飽きてしまうことも

あなたは意志実行力という点では、まずまず平均値をクリアしています。チャレンジ精神も旺盛なので、興味が向いた分野があればすかさず自分なりにトライしたりもしそう。それだけにあなたのスケジュール帳は、様々な予定でいつも真っ黒なのではありませんか？
ただしあなたの場合、行動力はあるものの、持続力にやや欠けている部分があります。道具をそろえてせっかく始めた趣味に途中で飽きてしまったり。気になる異性ともう少しで両思いになれるというところでほかの異性に心変わりをしたり・・・・・。ひとつのことをずっと続けるのが、とくいではないのです。
それでは、いつまでたっても何もマスターできないままです。様々なことに興味を持つことは大切ですか、ひとつのことをずっと継続することのほうが、あなたにとっては重要。一度は飽きても投げ出さずにがんばれば、再び「楽しい〜♪」と思えるようになるかもしれません。

対人共感力
[58点]　世渡り上手だけれど八方美人になりやすいかも

あなたの対人共感力は比較的高めです。頭の回転が速いあなたは、相手の気持ちをすばやく読むことができるので、初対面の人を前にしても相手が喜ぶようなお世辞をくちにしたり、共通の話題をすばやく見つけたりして、すぐに打ち解け合うことができるでしょう。そんなあなたは、老若男女を問わず、親しい人の数はかなりの数にのぼるはず。
ただしあなたは、たくさんの人とうまくやっていくことに気を取られやすい傾向があるようです。そのためどうしても「広く浅く」のお付き合いが中心になって、困ったときに助け合えるような親友がなかなかできにくいのです。またいろいろな相手に笑顔をふりまくので、「八方美人」といった評判もたちやすいようです。
多くの人に気に入られることも大切かもしれませんが、「この人」と思える相手に対して持ち前の対人共感力をフルに発揮して、とことん親しくなるように努力することも大切といえます。

総合診断

[タイプＡ]　周囲の信頼を集める抜群のリーダーシップの持ち主

状況判断力・感情制御力・意志実行力・対人共感力の４種類の能力すべてで比較的高得点をマークしたあなたは、総合的に見てかなり高いＥＱの持ち主といえるでしょう。
どんな場面でもパニックになったりすることはなく、冷静に周囲の状況を分析していつも的確な行動を取ることができます。しかも気配りが細やかで、困っている人に進んで手をさしのべるあなたは、職場でも多くの人の信頼を集めます。その意味で、典型的なリーダータイプです。
これまでも、サークルなどの代表者に選ばれたり、みんなの意見のまとめ役をまかされたりした経験があるのでは？
そんなあなたの人生は、まさに順風満帆。仕事や結婚などに関して失敗をすることも少なく、万が一ミスをしても早い時期に気づいてきちんとそれをカバーすることができるでしょう。また人望にも恵まれるので、状況が思わしくなくなったときには、多くの人が助けてくれるはずです。
ただしそれだけに、思わぬ人からライバル意識を持たれていたり、嫉妬されていたりということもあるので、その点にはやや注意が必要。世の中にはあなたを応援してくれる人ばかりでなく、失敗を待ち望んでいる人も意外に多いかもしれません。
またどんな場でも前向きな気持ちを失わないあなたですが、年功序列制が根強く残っていたり男女の差別があったり、実力を正当に評価されない職場ではやや苦労しそう。そうした場で前向きにがんばったとしても、単なる時間のムダになってしまうかもしれません。
実力のあるあなただからこそ、職場の善し悪しは人生に大きな影響を与えます。職場選びにはかなり慎重になったほうがよさそうです。

･･･････友達は「深く狭く」型だと思うんだけどなー。
そしてリーダーシップって。
裏方で縁の下の力持ちやってる方が向いてると思うのだけど。
（過去の『将来の夢』は、何かのスタッフロールに自分の名前が載ることでしたｗ）

↑ズボンとＴシャツを枕元に干してます(笑)
点滴を吊るすための棒も、こんな使い方ができるのですよ

先週の土曜日に、エンタの神様でオリエンタルラジオを観て以来、
前からちょっと好きだったので気になって。

調べてたら毎日から渋谷での生番組が見れるというので
昨日から16:00〜18:30の間は携帯に貼りつくことに(笑)。

Ｓっぽくしてるあっちゃんは可愛くて仕方ない(笑)。
相方の慎吾くんはすっごい誠実な人ですねぇ。色白でキレイ。

そんでもって二人すっごい仲良くて…萌え氏ねそうです(笑)
「俺だけを愛して？」ってネタでもさー。さー。

携帯でこの二日間、ひたすら情報やら動画やら漁ってて。
(あ、リハビリは放送聴きながら頑張ってます)

消灯までの時間に勉強なり読書なりしなきゃと思えど
なんかすっかりダメです。

ジャニーズ以外にハマってたら金がとか思ってたのに(笑)。
既に携帯の待ち受けになってます。

ネタ本買いに行かなきゃなー
週末、オールナイトニッポン聴きたさに帰宅を考えてます

楽しいから、いいか

自分のネット環境がよくないのであまり調査もできないし、
そもそも門外漢なので詳細を聞かれても答えられないのですが…。

平成18年4月1日より、診療報酬が改定されました。
その関係でリハビリについて大きく変更があったようで。
これ、大変なことなんです。

こちらを読んで下さるほうが早いです。
東大名誉教授の多田富雄氏が朝日新聞に投書された記事なのですが。

私自身もここの日記でいろいろと
「病院追い出されそうだ…」などと書き綴ってきてたのですが
この診療報酬改定の影響が大きいらしいんですよ。
元々の制度とか知らない所為で
何度も理学療法士に訊いたけど、結局よくわかんないんですが。

一応自分はガタガタと左右に振れながらも
なんとか杖なしでも歩くことができるところまで来ましたが。
このガタガタ歩きが綺麗になるまで
急性期病院なので、今の理学療法士に面倒見てはもらえない。
通院リハビリを受け入れてくれるところはあるかどうか…。

まぁそんな感じで自分にも影響ありつつ。
それでも（ガタガタしてても）
自分は曲がりなりにも歩けるようになりましたが
リハビリでじっくり時間をかけて回復していく方々や
これ以上悪くならないようにリハビリを頑張ってる方々を思うと。。。

身近にリハビリやってる方がたくさんいるから。
同じ入院患者の方々がすごく心配です。

ここのサイトがとりまとめを行っているようです。
近々ネット署名も始まるようです。

リハビリを必要とするときは人生で一度あるかないかですが、
その一度が来てしまった時の為にも……。
よろしければ、ご協力お願いします。

上記記事を上げるのと、署名用紙印刷のために
住所のある市内のネットカフェにいます（笑）。
無事帰還できましたよ

携帯で見て綺麗だったはずの写真が
意外とぜんぜん見れなかったりすることに気づきつつ。。。
あわてて修正入れたりしてます。
それは明日でもできるんだけど（笑）。

なかなか疲れました。
いろいろ考える機会にもなりました。
よかったです

さて、残りわずか（と思われる）の病院に戻りますか。

今朝降っていた小雨はすでに上がり
なかなかの展望です。
無事に目的を果たすことができました。


たぶん大事なのはこれから。
ここまで来れたんだから、あとはきっと大丈夫。

和洋折衷気味。食べきれるかな

病院食を思うと雲泥…(笑)
いただきまーす

外泊許可もらって静岡県は熱海まで来ました。
十何年ぶりの“家族旅行”との体裁をとって。

目的はうちの宗教の行事があるためですが
一人じゃ危ないだろーと両親が来ました。

来た割に、温泉は一人で入浴しましたが
まあ母とこの年令で一緒に風呂ってのも恥ずかしいからねぇ

しかし怪我してから初の浴槽が温泉
床が滑って危険なのでどうしようかと思ったら
一つだけあった介助用風呂椅子をゲットし歩行器代わりに

ずるずる進みなんとか手摺りのそばに辿り着き
手摺りに捕まって入浴。

十分弱のぼせない程度に浸かりました
しかし浴槽から上がるのにかなり両手と良い方の足の力を使いました

そして上がったら、左側骨盤から左足先まで
ぽかぽかじんじん
(本当に悪いところだけ感覚が違った)
湯治効果やのぅ、って感じでした

その後エンタの神様やらだらだら見て
今に至ります。

消灯時間気にしなくていいから
ちょっと読書か勉強しよーと思ったり
親が寝静まったトコでこっそりをとか思いましたが(笑)
半端でなく痛くなってきました骨盤に、足の痺れ。

はKIRIN一番搾りだと思ってるので
で“一番搾り・無濾過”のCM見て、もう少し我慢することにしました

明日はいい景色見れるといいなー。

写真は、食事に出てきた紫陽花と雨蛙。
雨蛙はキュウリを削ったものです職人技だね

一昨日のＣＴの写真を昨日見せてもらいました。

座っていると挫骨が痛く、左足先に痺れが出るのですが。

挫骨、折れて、折れた部分が相互にちょっと離れてるんです。
一センチくらいかなぁ。
亀裂があるだけならまだしも思いっきりズレてる。

一月ぶりに撮影した結果「特に変化はみられません」との所見。

実際写真みたらホントに変化なし。

「これ、どれくらいでくっつくんですかね。一年とか…。」
三ヶ月で殆ど変化が見られない状況に
一年じゃあ足りないことくらい分かったのですが。
「一年じゃなぁ。。五年くらいかかる人もおるでなぁ」

いまさらになって事と次第の大きさに気付いた私に
主治医はちょっと苦笑してましたが。

そんなにかかるって思わないって。
骨折なんて滅多にしないんだからさ(>_<)

ここの痛みがある限り、デスクワークにも耐えられなさそうなので
社会復帰がいかに遠いか気付かされ愕然。。。

四月に病院の近くの花見スポットで、
酔って高所より転落した人がいたと聞いてたのですが。
回復したかどうかは分からないのですが
その人は脳挫傷だったそうな。

それを思うといかに自分が危なかったかよく分かるんですけど…。

働けもしない、金食い虫でしかない自分。
退院後、そんな現実に対処できるかというと。。。

久しぶりに精神安定劑使いました。
焦ったって変わらないんだ。
落ち着け、自分。

昨日久しぶりにＣＴ撮影したところ
入院時ぼんやり映ってた脳内出血と
謎の水分が解消されたことが判明

この水分がもしかしたら骨髄液が骨折で漏れてどーのこーのだと
(理解できなかったｗ)
とんでもない大手術かもという可能性があったので
一安心です


このところ病院やリハビリ科が蒸し暑く、昨日も汗だくだったので
肩より少し下まで伸びた髪が邪魔で邪魔で

今朝、病院から目とは七先にある市役所のＡＴＭに行く用事があったので
その途中にある美容室に寄って
カットしてついでに染毛しちゃいました

さっぱり。
自分のなかではいつもの水準ですけどね
夏は目の前だ(笑)

昨夜はネットしてて＆痛みが出て二時まで寝付けず。
浅い眠りを繰り返しました。

起きても(9:30でした(笑))怠いし痺れも残ってて
午後、やる気なくでリハビリ科へ
杖もらってから必ずリハビリ科までは歩いていたので心配されました

杖歩行は理学療法士さんが後ろについて、
“変な動きしてる”肩と腰を押さえられながら歩行。
「いやこんなことされても体で覚えられないタイプなんで」
「口で説明する方がわからんと思うけど」
とか言いつつも、ちょっと杖歩行は矯正できたようです

しかし自力で歩くと変らしく
「ロボットになっとるよ」と。
いろいろ話し合った結果、歩くための左足の筋力が足りてないために
ロボットになるらしい。というわけでひたすら筋トレ。

例のごとく音楽を聴きながらやってたら
体が乗ってきて(笑)結局くたびれるまでありとあらゆるリハビリに挑戦

写真は歩行訓練用の平行棒に巻きつけられたタイヤチューブ。
これが足の後ろに来るように立って、
チューブのテンションを利用してひたすらスクワット
鍛えてる感じがして楽しい
けど、なんかチューブが勿体ない気が

その向こうにある板は、裏の真ん中に角材が打ちこんであって
板に乗って左右のバランスをとる訓練。
大道芸人になった気分がして良かったです(笑)。

その後ひたすら段差昇降やったり、足に重りを巻いて筋トレしたり。

今日のメニュー終了しても自主トレで長居してる私に
「黙々と頑張るタイプなんやねぇ。自信持っていいよ」
と理学療法士さんからお褒めの言葉。
いや、頑張れるときに頑張ってるだけですから

とか思いつつ…髪切る前に言ってほしかったな
髪切る前の方がタイプだったなー(笑)

奸(よこしま)な理由でもリハビリを楽しくしてくれて
(タイヤチューブも先生の思い付き)
ホント感謝です(笑)。

連休明け。久々に理学療法士さんに逢えるわーと喜び勇んでリハビリ科へ。

行ったが先生が見当たらず、
いないのかぁ、と思ったら髪切ってて気付かなかったというオチ。
髪切ったら大抵の人には“若く見える”とか“格好よくなった”と思う私ですが
彼は年相応に老けて見えました何故。
“良く言うと貫禄がある(笑)”とフォロー入れたけどね…(笑)。
自転車だのバイクだの趣味の話してるときは輝いてるんだけどなぁ。

今日はmp3プレイヤーで音楽を聴きながら現れた私。
読書でもして順番待ちをと思ったのですが
ここ数日階段頑張ったし行けるはずとエアロバイクへ

今日は理学療法士さんは怒りましたが
『許可もらっとんの後で痛くなっても知らんよ』
音楽のお陰でキコエナイ
(聞こえてるじゃん(笑))

執念で15分漕ぎました。
やっぱサドルの右側に重心が寄って
漕ぐのも右足が先に疲れました。
足に痺れも出ました。
ダイエットしたいのに
(現状。体重マイナス３キロ、体脂肪率プラス３ポイント)

その後のリハビリでは
自主トレと称して杖なしで歩いてる旨話したら
『歩くのに変な癖ついて普通に歩けなくなるよ』
ですと
杖嫌いなんやけどなぁ。

いくつか“まっすぐ歩くためのリハビリ”を教わり
また音楽聴きながらひたすら。

頑張りすぎて病室まで帰れるかどうかの痛みが出て、
今日から普通の杖貰ったのに
前腕固定の杖も借りて帰りました(写真左側)
ベッドに戻ってもまだ痺れて足が痛いです

頑張りすぎはよくないですな。

湿気は嫌いです。
昨日から自分の住んでるあたりは雨のち曇り。むしむししてます。

一昨日から左足の筋力が完全に落ちてるため
自主トレとして階段125段(病院の１〜６階）を左足で１段１段上る･･･というのをやってて
(土曜は３セット、日曜は２セット。登山部か私はｗ）
汗だくになり、昨日夕方自宅に行って入浴してきました。

汗かいてもお風呂は要介助だと週１回しか入れないので
精神的に辛いです。うぅ。
怪我した時期が冬で＆本格的に暖かくなるのが遅くてまだよかった。。。

昨年秋に閉鎖した精神科外来前の待ち合い所が
リハビリ科の目の前にあり、その割に
誰もいないのでとても涼しくて、
普段はここに陣取って読書でもしようかと思ってます

･･･パソコンのある部屋も蒸し暑くてちょっとツライんで。

入院直前に蓋を閉じた状態で梅酒をかけられた
可哀相なノートＰＣを入院させました。
梅酒かけた後も起動はできてたんだけど。
退院後壊れたらネット依存生活に支障が出るので(笑)。

一応メインはオーディオCD、CD-Rが読み込めなくなったため。
こっちは梅酒かける前から壊れてたんだけど。
DVDは起動するけど･･･ドライブごと取り替えられそうですorz
修理に出した時点での見積価格は21,000円。
梅酒との因果関係が認められた場合
保障対象外として倍額とられるらしいです･･････いやぁぁ。

それ以上に心配なのは初期化されて帰ってくること。
外付けHDDに写真とかmp3とかは一通り落としてあるけど
いろいろインストールしたソフトがあるので
そのまま生きて帰ってきて欲しいです。。。(祈)

退院後の生活を見越してお掃除に帰りました。
71日目にして初の外泊

部屋はまぁ本当にひどいことになっておりましたが･･･。
「人間の住む場所じゃない」「一体何処で寝てたの？」「テレビの汚部屋企画を超えたな」
と散散に言われる状態から、ある程度の汚部屋（※おへやと読む)
状態へ友人が改善してくれてたので
彼氏呼び出して1昼夜かけたらそれなりに生活できそうなレベルまで回復しました

･･･汚部屋なのは変わりないんですけどね

途中「ワッキーの地名しりとり」DVDのゴールの瞬間を見たり
(ゴールが自分も行ったことのある場所なので笑った）
毎週HDDに録画していた大喜利６回分くらいを見てたから
もっと気合入れたら、もっと綺麗になってたでしょう(笑）。

今後一緒に飲む時は部屋で
私がベッドの上で潰れるのを見届けてくれとか
周囲の方にはお願いしてあるので、早く片づけて部屋呑みができるように頑張ります(笑)。

追伸。古くなったリキュール３本捨てました。
家にある酒のストックは白ワイン１本、メロンリキュール小瓶１本、自家製ブランデー梅酒です。
あと飲みかけのアマレットの小瓶。

学生時代の私を知ってる人には
ずいぶん減ったのがお分かりになるかと(笑)。

怪我直後〜車椅子外出ができるようになって買い集めた
マンガだらけの本棚。

初めての外出で入院してる間に
「きみのカケラ」５巻、「ドラえもんプラス」５巻が出てたので即買い。
他、ドラえもん文庫版がたくさん

激痛のため難しい本は読めなかった間
文庫版ドラえもんを親に差し入れて貰い、
機械だらけだった頃は有り余った時間はこれ読んで過ごしてました

もうマンガ以外の本も読めるので自宅に置いてきます

ちょっとした回復の足跡でした

入院生活70日記念(^^)v(笑)

ひさびさのハンバーグの匂いと焼き上がる音が
なんか幸せでしたわー。

ごちそうさまでした。

５月になりました。
ベッドから降りて動けるようになってから
一週間、一月がとても早かったです。

３月は痛くて眠れない日々も結構あったから。。
４月はリハビリ疲れで夕飯を終えると同時に就寝！(太るよねぇ)なんて日も。
だからか、体重４キロくらい落ちたのに体脂肪率に変化がないようです(涙)。

まあ体が動いて周りのことを考えられるようになって
ちょっと心が不安定になったりもしてるけど。
じきに解決するでしょう。

さて、月が変わりましたが、
明後日からの５連休で理学療法士さんはお休み。
リハビリがないとやることがない私たちにとってはツライ。
３、４日と自宅に帰る以外は病院で読書と勉強です。

連休前の二日間のリハビリメニューは
今日リハビリ科に呼ばれた時点で低血圧＆微熱でふらふらだったので
現状維持(片松葉・片杖)になりました。
(本当は今日から杖なし歩行許可が出た)

“前腕固定型杖”でも歩行練習。
松葉杖のように脇で支えられないので不安定でしたが、なんとか慣れそうでした。
でも普通の杖はどうしてもお年寄りっぽいイメージがあるので
外出には松葉杖かなぁとか思ってしまいますが。

杖で歩いて休憩時間。
今日は暑かったのでエアロバイクにひっかけてあるウチワを取りに行ったら
いつもは「何しとるん」と注意するのに
今日は言われない。

というわけで憧れのエアロバイクにまたがりました(^.^)b

思ったより挫骨は痛くなかったけど、
やはり骨折をかばうため、右のお尻に重心がいってて
ペダリングもできたことはできたけど、お尻が気になって＆ペダリングにより足に痺れが出て１分も続かず。

なんとかできんかと立ち漕ぎを試みたものの
あの動きは右足へ左足へと全体重を動かすわけで。
右足はペダルを踏み込む力はあるけど
左足に体重を支えて踏張る力がなく、、、膝がガクガクして不可能でした。

まだエアロバイク無理なのね(*´・ω・`)
持久力つけるためには一番手っ取り早いんだけどな…。

悔しかったのでリハビリメニューが終わり理学療法士さんが帰ってから
平行棒の間を勝手に杖なし歩行してました(爆)。
まだめちゃめちゃぎこちない歩き方だけど
ゴールが見えてきた感じがします。